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YOGA

はじめてヨガ

 
WAKA

講師名

 

WAKA

新しいこと始めたい!健康のために何かしたい!
でも運動はちょっと…。
ヨガは体が硬くても大丈夫です。
呼吸とカラダの動きを合わせて行うことで
ココロとカラダがしだいに癒されていきます。
はじめての方、大歓迎です。
ヨガで一緒にリフレッシュしましょう。

レッスン名はじめてヨガ
レッスン日土曜日 11:30〜12:30
受講料1000円/回
お問い合わせ先
携帯電話 090-1769-3320
メールアドレス innerbodyyoga@excite.co.jp


 

略歴

 
2003年パワーヨガをはじめ、ハタヨガのほかリラックス系ヨガのヨガを中心に活動。
2009年フィットネス教育研究所ヨガマスタークラス修了
インターナショナルクロスフィットネス協会(ICFA)インストラクタークラス修了。
2010年‘Inner Body Yoga’開設。

ココロとカラダをつなぐヨガ。
ヨガでデトックスしましょう。

 
 

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