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バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ

 
バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ 吉田さとみ

バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ 吉田さとみ

講師名

 

吉田さとみ

(バレリーナヨガ考案・トップインストラクター/エステシャン)

①バレリーナヨガ
心身共にリラックスしながら、優雅に体を動かし、健康で美しいスタイルを作っていきます。
体のコリをほぐし、バランスを整えていきますので、体の不調を改善したい方にもおすすめです。

②・③バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ
バレリーナヨガで体をほぐした後、楽しくバレエをやっていきます。
一から丁寧にアドバイスさせて頂きますので、バレエを全くやったことのない方にもおすすめのです。

レッスン名 ①バレリーナヨガ
②バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ
③バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ
レッスン日 ①第1、第3金曜日 14:00〜15:00 60分
  バレリーナヨガ
②第1、第3金曜日 14:00〜16:00 120分
  バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ
③第1、第3水曜日 19:00〜20:30 90分
  バレリーナヨガ&初心者のためのバレエ
受講料 ①月謝制:5,400円
  チケット制:20,800円
(8回分・チケット使用時から10回目のレッスンまで有効期限)
②月謝制:7,400円
  チケット制:28,000円
(8回分・チケット使用時から10回目のレッスンまで有効期限)
③月謝制:6,400円
  チケット制:24,000円
(8回分・チケット使用時から10回目のレッスンまで有効期限)
体験レッスン ①2,000円 ②2,500円(要予約)
入会金なし
お持ちいただく物 ・動きやすい服装・バレエシューズもしくは厚手の靴下・ハンドタオル・お水など
・ヨガマット※マットレンタル(無料)もあります
お問い合わせ先 [ホームページ] http://www.ballerinayoga.com/
[TEL] 03-6421-4339
[mail] info@ballerinayoga.com

 

略歴

 
・バレリーナヨガ考案・
・トップインストラクター/エステシャン

 

主な著書

 
・バレリーナヨガ(現代書館)
・バレリーナヨガで健康美ボディ(スタジオタッククリエイティブ)
・バレリーナヨガインストラクター吉田さとみ式バレエポーズで3秒ダイエット・DVD付(コスミック出版)

自身のサロン(トータルビューティサロンKotonoha)ではパーソナルレッスン、エステを受けて頂けるようになっております。

 
 

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